３日位前から腰が痛くなってきました…
腰痛で良くある症状の出方です。
あるいは今朝起きたら急に腰が痛くなっていました。
こんなのもありますね。
一見急に腰が痛い症状が出たような感じですが、実は原因は急には出てはいません。
痛みは急に出たでしょうけど、痛みの原因ははるか以前にあります。
疲労感がかなり以前から出ていませんでしたか？
腰に重み感や違和感は出ていませんでしたか？
たいていの腰痛は数日から数週間前にこのような前兆があります。
人によっては１ヶ月くらい前から感じている人もいますよ。
この前兆を見逃したり、我慢してやり過ごしたりしていると、腰痛の発症は近いです。
日々身体に気をつけて早目早目にケアをしている方は良しとして、普段あまり身体のことを気にかけていない人はこの前兆が出てきたら要注意です。
早目に整体の施術を受けるなどすると、最悪の事態を回避できるかもしれません。
かも知れないと書いたのは、絶対ではないからです。
どんなに優れた施術でも、「時すでに遅し」と言うことがあります。
でも発症しても回復は確実に早いですよ。
出来れば自分の身体ですから、ケアをこまめに行い腰痛などの不快な症状を出さないようにしていくことが一番です。
痛くなってからでは、どうしても日常の生活に支障が出ますからね。
