仕事で不安定な姿勢が多い方は、腰にかなりの負担がかかってきます。
重み感から始まり動かすと痛みが出るところから、しまいにはいつでも痛い状態へと進んでしまいます。
腰を触ると板でも貼っているのか？
そう思うほどカチカチですね。
ただ、問題は腰だけではありません。
背中もカチカチ、肩もカチカチです。
こりで悩む方に多いのが、部分的に痛みがあっても、こりは全体的に強くなってしまっていることです。
ですからこの場合は腰をいくら揉んでもさすってもダメですよ。
きちんと頭から脚までの硬さを取り除かないとね。
施術でこりがかなりなくなると、腰の痛みもほぼ消えてしまいます。
でも、これで完全ではありません。
硬くなりすぎたこりはそうは簡単に消えてくれませんよ。
再び強くなってくる傾向にあります。
それに仕事でこりが生まれるなら、またこってくるのは明白でしょう。
こりが強くなって痛みに耐えかねるくらいだと、身体のケアを定期的に行わないと痛みとの決別は出来ません。
仕事を替えることができないわけですから、身体のケアをしっかりと行って痛みに悩まないようにしましょう。
