健康 一覧

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精神疲労は脳の疲労

さして肉体を酷使したわけでもなく、生活習慣も乱れないように注意しているのに、なぜか疲れが抜けないことがあります。 現代はストレス社会と...

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こりを我慢すると

どうしてもこりは発生してきます。 そして、みなさんとりあえず我慢して過ごします。 こりで命の危険はないから… そんな考えで...

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夏場の疲労を解消

梅雨も半ばを過ぎてきて雨量もかなり増してきています。 そうなると湿度も高くなって、これに気温も上がってくるとグングン不快さが増してきま...

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感じるもの

梅雨の時期は多くの人が精神的に憂鬱になり落ち込むことがあります。 もちろんほとんどは一過性のものですから、いずれ何事もなかったかのよう...

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養生をしよう

ぎっくり腰など、急に襲ってくる痛みにも前段階の前兆があります。 もともと痛みが急に襲ってくるはずもなく、何かの原因で痛みが発生している...

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