たとえ身体が痛くても、好きなことは止められない…
脚や腰が痛くても好きなゴルフには出かけていく…
不思議なことにゴルフのプレー中は痛くないのだそうで、終わって家に帰ると痛くなるそうです。
一度痛めると回復するのには時間がかかります。
プレー中に痛みが消えるのは、プレーが楽しいので痛みを一時的に感じていないだけです。
たとえ痛みが消えても回復したわけではありませんよ。
人間自己治癒力で自分の身体を修復するのにはある程度時間が必要なのです。
その間に再び痛める行動をすると、やはり悪化しますわね。
これを繰り返すと、痛みが慢性化してしまいます。
時には好きなことをしばらく止めても回復させる必要があります。
プレーを楽しむためにも自分の身体のコンディションは整えておいた方が良いと思いませんか。
良いスコアを記録したいなら、良い身体のコンディションでのプレーをしたほうが良いと思いませんか。
身体を痛めた時には、身体を休めてしっかりと回復させて再び行いましょう。
その方が身体にとっても精神的にも楽しめますよ。
