整体に行くと言われるのが、「骨が歪んでます」なんて言う言葉ではないでしょうか。
骨って歪むの？
素朴に疑問に思いませんか？
背骨が歪む、骨盤が歪む…
だから、調整でボキボキ鳴らして歪みを正すわけです…
多くの整体院がこのような施術法を取っていますよね。
でも、ボキッといい音がして症状が改善することもありますが、改善しないこともありませんか？
骨に着目すると確かに歪んでいると言えます。
でも、その歪みは骨でしょうか。
骨は自分では動くことはできませんよね。
必ず筋肉の動きで関節が動いて骨が動きます。
筋肉が動かしている訳です。
だったら歪んでいるのは骨ではなく筋肉の方ではないでしょうか。
筋肉が歪む？
その疑問も出てきます。
普通は筋肉の歪みとは言いません。
こりと呼んでいます。
筋肉のこりによって関節が歪んでいるのですね。
ですから筋肉のこりを取ってあげると身体の歪みは改善してきます。
長年癖付いているこりはかなり頑固ですから、ある程度時間はかかりますが身体のこりを取り除いて普段の姿勢を見直していくことで、身体の歪みは改善し嫌な症状も消えうせてしまいますよ。
ですから基本的にボキボキは不必要になります。
大切なのは筋肉のリラックスと身体を巡っているものの滞りをなくすことですね。
