整体と言えば、骨盤の歪みが定番の検査法です。
右が下がっているとか、後方に変異しているとか、前傾しているとか…
それによって身体に色々な症状が出てくるとされています。
でも、骨盤の歪みってなぜ起こっているのでしょうか？
骨盤の歪みと聞くと、骨が歪んでいるような印象があります。
だから整体やカイロプラクティックで『ボキッ』と調整されていると思っている方が多いでしょう。
もし骨が歪んでいるなら、生まれつき歪んでいるか事故など大きな外力で歪められたか、どちらかだと思います。
普通歪んでいるとされる場合、骨ではなく筋肉がこって硬くなり筋肉の力で骨盤が歪められている…となります。
そして歪みが起きているのは骨盤の関節です。
ですから骨が変形しているのではありません。
当然、歪みを取るのも筋肉を操作してやれば元に戻ります。
別に『ボキッ』とやらなくても良いのですね。
むしろ歪みよりも骨盤の可動性に重点がありますよ。
骨盤の動きが悪いと股関節や膝関節にも影響が出ますし、上半身の猫背や首の痛みなども関係してきます。
筋肉を柔らかく保つことが健康にとって重要なのですね。
