健康 一覧

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息抜きをしよう

人間、何事も休息が必要です。 仕事で頑張ったら仕事を離れて休みましょう。 頭の中が色々なことで一杯になって考えがまとまらなくなっ...

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無理な姿勢

長く同じ姿勢を取ると必ずこりが強く出てきます。 筋肉疲労によるこりが強くなって、次第に痛みへと変わってきます。 慢性的な腰痛持ち...

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間隔を空ける

身体のメンテナンスと言うのは、あくまでも身体を良い状態で保つことを言います。 辛い症状が出ないように身体を整えていくことで健康を維持し...

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年齢

整体を受けることができる年齢があるのでしょうか? もちろん整体と呼んでいる手技はかなり幅が広いので、その種類によっても異なるでしょうけ...

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まずは…

肩や腰が痛くなったら、整体へ行こう! ではなくて、まずは病院に行こう!です。 当たり前ですが痛みの検査、診断が出来るのは病院だけ...

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