どうも歳のせいか…
パソコンを長時間操作すると目と肩、首が疲れます。
ホームページの変更や掲示板の変更などで、ここ一か月ほどパソコンを操作する時間がかなり多くなってしまいました。
ちょこちょこの修正もあって6月も自然と長く操作しています。
来院された方にはパソコンは長時間操作しないほうが良い…なんて言っている癖に、自分は結構長く操作してしまっています。
まあ、仕事がらみになると途中で止めることが出来にくいですよね。
おかげでしっかりと目と肩が疲労しています。
疲れるとキーボードの打ち間違いも頻発します。
結局作業効率は悪くなっている訳で、休憩の重要性がはっきりと分かります。
ある程度の歳？になったらパソコンの操作はホドホドにしないと疲労はどんどん蓄積してきますよ。
仕事で仕方なく使う方は、しっかりと自分の身体をリラックスさせるようにしましょう。
