今日も天気が良いため空いている時間に片づけを行いました。
掃除も同時進行したため、結構な運動になりましたよ。
かなり汗もかいて終わった後のシャワーが気持ち良いですね。
すっかり夏モードへ変更して終了…
と行きたいところですが、まだまだやらないといけないところがあります。
雨が降る前に色々と日に干したりしないといけません。
梅雨に入ったら約１カ月はどんよりして蒸し暑い日々になりますからね。
片付けは普段使わない筋肉も使います。
思わぬ痛みが後から出ることもあります。
いかに自分が日頃からの運動不足や怠けた生活を送っているかがこれでわかるわけです。
運動ではないですが、水分補給は忘れずに行います。
