身体のこりが強く出て、全体に広がってしまうとどこで痛みが出ても不思議ではない状態になります。
腰が痛くなると、そのうち首も痛くなることがあります。
これなどは腰と首だけの問題だけではありません。
身体のこりは部分的には出てこない場合が多いですよ。
たいていは体中でこりが強くなってます。
ですから部分的にこりをほぐしてもほとんど改善しません。
身体全体でこりを取り除き、こりの基となる疲労を回復させる必要があります。
腰痛や肩こりだけじゃなく、腕のシビレ等も起こす場合がありますよ。
疲労は日常の生活や仕事で日々身体に蓄積してきます。
なんにしてもこりを感じたら出来るだけ早くご自分の身体をケアしてください。
