整体の代名詞に使われる、歪みの解消…
骨盤がゆがむ、背骨がゆがむ、首がゆがむ…
見て歪んでいるのがわかるほど傾いていれば話は早いのですが、本人も気が付いていない歪みのほうが圧倒的に多いし、身体に不快な症状が出ても歪みのせいだとは気が付かないものが多いです。
腰痛、背部痛、首の痛みはもとより冷えやむくみも出てきますし、倦怠感もあります。
ただ、歪みは骨格の歪みと思われていますが、筋肉も内臓もありますよ。
骨格よりも実は筋肉がこって歪んでいます。
内臓の疲労によって筋肉がこり、身体に歪みが起きることもあります。
骨盤の動きが左右で異なっていたりするのも、骨盤ではなく周りの筋肉が不均衡にこっているからです。
こりをとり、疲労を解消させると自然と歪みはとれ、血行などの巡りも改善されますから、むくみも解消されてきます。
身体の歪みは美容的な見た目も大事ですが、内臓や筋肉の疲労を取ることのほうが健康に大きく関係し、美容にも影響が大ですよ。
