2015年10月 – ページ 2 – 漢方整体院 BLOG

息抜きをしよう

2015/10/22 健康

人間、何事も休息が必要です。仕事で頑張ったら仕事を離れて休みましょう。頭の中が色々なことで一杯になって考えがまとまらなくなっ...

2015/10/21 健康

長く同じ姿勢を取ると必ずこりが強く出てきます。筋肉疲労によるこりが強くなって、次第に痛みへと変わってきます。慢性的な腰痛持ち...

2015/10/19 一般

今やスマートフォンはほとんどの人が持っています。朝起きてから夜寝るまでスマホを触っている人も多いとか… もちろん仕事でも必要で...

2015/10/16 健康

身体のメンテナンスと言うのは、あくまでも身体を良い状態で保つことを言います。辛い症状が出ないように身体を整えていくことで健康を維持し...

2015/10/15 一般

とうとう衣替えをしました。夏のＴシャツなどを全て長袖のトレーナーなどに入れ替えて片付けました。ただ、日中はまだ少々暑いくらい...