2015/9/2 健康
今やスマホはほとんどの人が使用しています。 どこに居てもインターネットに接続して様々な情報やサービスを受けることが出来ます。 朝...
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2015/9/1 健康
人は寝ている時に身体を回復させ、整えます。 一日の疲れを睡眠で取り除き、そして次の日健康な状態で活動します。 もし夜に睡眠が取れ...
2015/8/31 健康
こりや痛みを我慢しても決して楽にはなりません。 怪我であれば徐々に治っていきますが、慢性の症状は徐々に強くなって行くことはあっても自然...
2015/8/30 健康
急に身体が痛むことって結構ありますね。 でも、その時いったいどのようにしたら回復が早まるのか？ なかなか分かりづらいです。 ...
2015/8/27 健康
自分が気が付かないうちに強くなるのが、疲労です。 誰でも疲労はやってきます。 仕事、生活、趣味、スポーツ… いずれも疲れを...
