施術の時、グリグリと力を込めてされる方が良いですか？
それとも優しく痛くないようにされる方が良いですか？
これを好みの問題と片付けてはいけませんね。
人間は(人間以外でも同じですが)他から攻撃されると当然身構えます。
筋肉は硬く、全身に力が入ってしまいます。
この状態はとてもリラックスしているとは言えませんね。
実は力を込めてグリグリされている時、これと同じことが身体で起こっています。
強い力を受けると、脳は攻撃とみなします。
無意識に筋肉は硬くなります。
それを無理にグリグリやりますから筋肉は最悪傷んでしまいますよ。
その結果…
翌日さらにこりが強くなって痛みまで出てしまうことに…
もうお分かりでしょう。
施術は優しく痛みの出ないように行うのが効果的なのです。
優しい刺激は身体に安らぎを与えます。
そして血管は拡張してこりも抜けて行くのです。
おまけに精神的にもリラックスしていきますから、余計に効果が上がりますね。
施術を受けるとき、施術者に「力を込めてやってくれ！」なんていてる人は、こりを改善させるどころか反対にこりを強くしているようなものですよ。
施術はやさしく気持ち良く…です。
