正月三が日が明けて、多くの会社などで仕事始めとなりました。
漢方整体院も本日より通常通りの受付となります。
三が日出歩かずいたためか、身体がどうも重く感じますね。
早目に体重を元に戻さないと…
しかし今年の正月は暖かいですね。
日中は暖房を入れなくても寒くありません。
でも、省エネには良いのですが、少々戸惑います。
このまま春を迎えると言う訳にはいかないでしょうから凍り付くような寒さも必ずやってきます。
私は寒さにめっぽう弱いので、何とか回避できないかと真剣に考えますね。
寒いと筋肉のトラブルや冷えなどのトラブルが必ず出てきます。
早目に対処するのと、予防として身体を冷やさないことを考えてください。
トラブルが起きてからだとかなり回復に時間がかかる場合がありますよ。
