久しぶりに青空が広がりました。
どうも８月もスッキリしない天気が多く、９月に入っても曇りや雨の日が多かったため青い空が広がるのはホントに久しぶりでした。
でもこの青空も明日にはまた曇りから雨に変わるそうです。
天気が良いと気温も上がってきますね。
少々暑いくらいの気温で推移しています。
ただ湿度は明らかに下がっていますよ。
暑くてもカラッとした暑さですから、外で風に当たると気持ちが良いです。
季節はすでに秋になっているようです。
秋は乾燥に注意が必要で、乾いた空気が一番最初に体内に入る呼吸器に気を付けましょう。
知らず知らず乾燥に喉や鼻が影響を受けて、不調になってしまいがちです。
秋は一年で一番過ごしやすい季節と言われていますし、美味しいものがたくさん出てきます。
その秋を楽しむためにも身体の不調は整えておきましょう。
