こりや痛みは我慢は禁物です。
我慢して翌日に楽になるものなら良いですが、すでに長期間悩まされているならもはや自然に解決することはなくなっているはずです。
我慢すればするほどこりは強くなっていき、改善させるのに手間取るようになります。
時間とお金、両方を多く使ってしまいますよ。
最初は肩だけの不調が我慢しているうちに背中まで広がり、腰まで痛くなってしまう・・・
そのようなことが良く起こります。
ドンドン広範囲になっていくわけです。
不調を感じたら出来るだけ早く、まだ部分的なときに改善してしまえば時間もかからず済みます。
長期間身体の不調で悩んでいる方の多くは、最初に我慢してしまい対処しなかったため慢性化してしまったものです。
ご自身の身体のケアを行うことで、日々の暮らしを楽に送ることができます。
「病気(怪我)じゃないからそのうち治る」そう思っていると気が付いたら数年来身体が不調だと言うことになりかねませんね。
病にまで進行すると大変です。
病に進行する前にこりの段階や疲労の段階で改善させましょう。
