首の痛みの中で厄介なのが「寝違え」ですね。
朝起きると首が痛いなんて…
酷い時には首が動かなくなります。
急に強い痛みが襲ってきますが、たいていはそのはるか以前に原因はあります。
必ずと言っていいほど身体は疲れています。
疲労によるコリが首や肩に出ているのですね。
疲労は全身で出ますので、全身に問題があるはずです。
もちろん枕の高さや硬さなどの問題もあるでしょうけど、いくら枕を変えても定期的になるような人は普段の生活で疲労が強くなっていないかをチェックしてみてください。
今までよく寝違えを起こしていた人が、整体の施術を定期的に受けるようになって寝違えを起こさなくなるのは、まさに身体の疲労を回復させる力が高まってきたためですね。
自己治癒力を上げることが整体施術の本当の効果です。
