2016年10月19日 一覧

強くもむのはやめましょう

2016/10/19 健康

こった首や肩をグリグリと指でもみほぐすのは気持ちが良いですよね。 筋肉がほぐれた感があります。 でも、すぐにこりの感覚が戻ったり...

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