毎日同じ姿勢で仕事をしているとどうしても痛みが出やすですよね。
でもいつものことだから…そんな考えでついつい我慢してしまいます。
我慢すると一時的には痛みが治まります。
イエイエ、治まるのではなくマヒしてしまうのです。
慢性化した痛みを脳が感じなくしてしまっているだけです。
そしてもっと我慢して続けていると、身体が限界にきてしまってとても辛い症状が出てしまいます。
このときばかりは我慢できなくなり、色々と治療院を探していくことになります。
しかし治療を行ってもすぐには痛みを消し去ることは出来ません。
しばらくの間痛みに耐えなければならない日を過ごすことになります。
もっと早めに身体のケアを心がけていたら、辛い症状にまで進むことなく日常を送れたはずです。
痛みが出る前には、こりが出ています。
こりが出る前には、疲労が出ています。
疲労の段階、もっと軽い「疲れた」の時に身体のケアをしたら良いと思いませんか。
日々の生活や仕事で必ず疲れは出ます。
疲れを解消させず溜め込むことで様々な症状へと進んでいきますから、疲れを我慢しないでください。
